|  |  | 

Receitas talheres

Smoothie para hora da fome!

[caption id="attachment_5959" align="aligncenter" width="600"]Foto: Divulgação Foto: Divulgação[/caption]

Rendimento: 1 porção

Tempo de preparo: 5 minutos

Momento de consumo: Lanche intermediário completo e on-the-go.

 

Ingredientes

1 pote de iogurte natural

2 colheres (sopa) de Sustagen Morango

Folhas de hortelã rasgadas

1 colher (sobremesa) de sementes de chia

1 colher (sobremesa) de aveia em flocos finos

Pedras de gelo

 

Modo de preparo: Em um pote com tampa (ou liquidificador), coloque o iogurte, Sustagen, as folhas de hortelã rasgadas, as sementes de chia, a aveia e as pedras de gelo. Tampe o pote e chacoalhe vigorosamente, até que os ingredientes se misturem.

Dica prática: Você pode variar as sementes, ervas e experimentar seu shake também com outros sabores de Sustagen.

Fale Conosco

(16) 3443-7805
contato@alecrimvip.com.br

O Portal Alecrim é um espaço online voltado ao entretenimento. Em seu conteúdo estão novidades, curiosidades e o que há de mais interessante nos segmentos de moda, beleza, gastronomia, música e cultura, estilo de vida e eventos.

Portal Alecrim © 2016 | Todos os direitos reservados.